Margot Phaneuf, inf., Ph. D.
Août 2012
« Être en accord de pensée et de cœur avec une personne est difficile, mais si nous commencions par un accord de posture et d’attitude, il y aurait peut-être de l’espoir… »
La synchronisation, telle qu’elle est vue en Programmation neuro-linguistique (PNL), fait appel à des modes d’adaptation archaïques et même automatiques que nous appliquons à notre insu. En effet, nous adoptons souvent des comportements synchronisés sans même nous en rendre compte. Il arrive à tout le monde de prendre la même position qu’une autre personne au restaurant ou au cours d’une réunion, surtout lorsque nous nous sentons à l’aise et en confiance. Nous connaissons aussi tous d’instinct la synchronisation faciale lorsque nous sommes en présence d’une personne triste qui a subi une épreuve et nous adoptons naturellement un peu la même expression pour nous adresser à elle. Un mécanisme semblable est utilisé en PNL pour faciliter la communication, la compréhension mutuelle et l’expression de l’empathie.
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